この家でもっと楽しく暮らす

埼玉県幸手市で夫婦で営む小さなリフォーム屋さん「菜の花すまい企画」。お客様との会話から出た”住まいのお悩み”や、暮らしの工夫・知恵などをご紹介。日々の生活の中で思うことも綴ります。

セルフチェック

人間ドックはいつもドキドキ

リフォーム・リノベーションを夫婦で手掛けている 幸手市のリフォーム会社 菜の花すまい企画の川村孝一です。 10月もとうとう最終週。 来週は11月に突入。今年もあと2カ月となりますね。(1年て早い!) また我が家のブルーベリー、ハナミズキなども紅葉して…

50のウォーキング

リフォーム・リノベーションを夫婦で手掛けている 幸手市のリフォーム会社 菜の花すまい企画の川村孝一です。 はやいもので4月になりました! 突然ですが私が長年悩んでいること・・ 坐骨神経痛・・特に右足 毎日のストレッチが効果的! 毎日30分程度でも良…

セルフチェックの大切さ 意識して生活すること

こんにちは。 最近、健康について考える菜の花すまい企画の川村智恵美です。 先日、市で行われている子宮頸がん検診を受けてきました。 私は市の検診は初めて(今までは病院で受診) どのくらいの人が来るんだろう?と思い行ってみると大勢の女性が集まって…