住まいのリフォーム・リノベーションを夫婦で手掛ける
幸手市のリフォーム会社 菜の花すまい企画の川村孝一です。
皆さんは年に一度程度健康診断を受けていますか？
私は会社員のころはもちろん毎年受診させられました。
昔はよく「γ-GTPが高い」「尿酸値が高い」という結果で
お酒はほどほどに・・が定番でした。
40歳を境に毎年９～10月に人間ドックを受けるようにし、
43歳からは併せて脳ドックも受けています。
そして3カ月に一度血液検査も受けています
中年世代にありがちな結果が出て先生に
「程度な運動とお酒はほどほどに・・」と注意され(笑)
それがたまたま今年の7月頃からTVで見た
「毎日スプーン1杯のアマニ油がコレステロールなどに効果が」とあり
アマニ油はちょっと高価ですが毎日続けてみました。
ドックの結果が変わらなかったら即やめようと思いつつ。
そして迎えた人間ドックの結果は。
これにはビックリしました。
私には合っていたようです。
でも何より食事と適度な運動が必須なのでしょうけどね。
～良いご縁となりますように～
菜の花すまい企画 代表 川村 孝一
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