リフォーム・リノベーションを夫婦で手掛けている
幸手市のリフォーム会社 菜の花すまい企画の川村孝一です。
以前ここで、今年の人間ドックの結果を見て自分の身体のことを真剣に
見直そうと思い、ウオーキングを始めました・・と書きました。
結果を見てから1ヶ月。
「仕事を始める前に少しでもいいから“毎日”歩く」と決めて続けています。
妻も「私も歩く！」ということになり2人で毎朝。
娘を保育園に送ってから始業時間までの約30分程度。
でも意外とこの時間がスイッチの切り替えになることに気づきました。
↑ 季節が変わると景色が変わってくるのは当たり前なんですが今まで気にもしませんでした
妻と並んで少し早足で・・そして
今度行ってみたい所のことを話しながら・・
保育園で聞いた話を話しながら・・
お客様や現場の段取りの話をしながら・・
次にやってみたいお客様へのアクション策を考えながら・・
身体を動かすと頭も動くものなんですね。
↑ たまに一人で歩く時は時間もあるので田舎道を歩いてます
そして普段どれだけ下向いて歩いていたのかを気づかされました。
2人で歩いていると
「今日は雲一つない青空だね」
「あるよ！あっちに」と上を見ながら歩いたり。
「この家のレモン、黄色が濃くなってきたね」
「あの家の雨樋、外れてて危ないね」と目線から目線上を見ながら歩いたり。
今、ウオーキングだけでなく、歩く時に気をつけていること。
それはまっすぐ、前を向いて、胸を張って歩くということ。
それだけで気持ちが前向きになることに気づきました。
これから寒くなってくるけど2人で続けていきます。
痩せるため・・健康のため・・に。
コロナ禍から抜け出すまで・・それまでSTAY SAFEで。
菜の花すまい企画 代表 川村 孝一
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床工事、ｸﾛｽ工事、畳・襖・障子工事、ｻｯｼ・内窓工事、雨戸・ｼｬｯﾀｰ工事 など
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